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  • 妊娠期貧血怎么辦,如何判斷是否貧血

    更新時間:2021-06-21   熱度:2577   責任編輯:

      貧血的判斷標準:

      血常規檢查中,為懷孕時血紅蛋白最低值為120g/l,而懷孕的孕婦為110g/l。若懷孕時血紅蛋白為90- 110g/l則為輕度貧血,低于70g/l即為嚴重貧血。

      孕期貧血

      不同時期的貧血癥狀:

      貧血早期癥狀:容易疲勞,時常無端感覺渾身乏力,容易出現眩暈,面色蒼白,指甲薄脆。

      貧血進展期癥狀:呼吸困難,心悸,胸口疼痛,食欲差。

      孕媽媽貧血10大危害:

      1.妊娠高血壓的發生率明顯高于正常孕媽媽。

      2.影響胎寶寶生長發育,如宮內發育遲緩等,生出低體重兒,造成先天不足,后天體弱多病,容易發生呼吸道和消化道感染,并成為成年后代謝性疾病的高危人群。

      3.分娩時,常常使胎寶寶不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態,容易發生宮內窒息。

      4.生產時孕媽媽容易易宮縮乏力,導致產程延長、產后出血多等狀況。

      5.在產褥期抵抗力比正常產婦低,容易并發會陰、腹部刀口感染或不愈合。

      6.產后子宮復舊慢,惡露常常持續不凈,子宮容易滋生細菌感染,引起子宮內膜炎。

      7.容易發生產后感冒及泌尿系統感染等常見病。

      8.嚴重貧血的孕媽媽,未成熟兒及早產兒的發生率明顯高于正常孕婦。

      9.經過分娩勞累及產后各種并發癥,奶水分泌大多比正常產婦少,致使哺乳喂養困難大。

      孕晚期貧血,產后純母乳喂養4個月,寶寶將出現貧血,免疫力低下。

      如何應對貧血:

      1.多吃含鐵豐富的食物:瘦肉及豬血、鴨血、蛋黃、豆制品、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等。雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質,一周可吃兩次。另外主食上要多吃面食,因面食容易消化吸收,且含鐵量比大米要高。

      2.食物種類多樣化:經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃,多吃含維生素C豐富的果蔬,這些食物可以補充維生素A,有助于鐵的吸收。還可于三餐間補充些牛肉干、雞蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食,這也是糾正貧血的好方法。

      3.烹飪食物時多用鐵質炊具。

      4.妊娠中后期多吃高蛋白食物:妊娠中后期胎兒發育增快,只要孕媽媽每周體重增加不超過0.5kg,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等,這些食物對貧血的治療有良好小姑,但要注意葷素結合,以免過食油膩東西傷及脾胃。

      5.在醫生指導下服用鐵劑。

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